Hogy jöjjön vissza a hangom?

Zeneszerzéssel és énekléssel foglalkozom, és mostanában egyre több felkérésem van. Még nem vagyok abban a helyzetben, hogy bármilyen felkérést is visszautasítsak, ezért hétvégente 2-3 helyen is zenélek az elmúlt hetekben. Mostanában észrevettem, hogy egyre kevésbé bírok magasan énekelni. Emellett ma elment a hangom. Három koncertem volt két nap alatt, és végem van. Mit csináljak, mit igyak, hogy jöjjön vissza a hangom?