Hogyan tüntessem el a karikákat a szemem alól, amikor nem tudok aludni éjszaka, de táskás a szemem alatt másnap?

Mostanában a meleg miatt nem tudok jól aludni éjszaka, mert nincs légkondi a lakásban és 24 fok van éjszaka is. Nem tudok kereszthuzatot sem csinálni, mert nem olyan a lakás kialakítása, így éjjel kettőkor alszom el rendszeresen és reggel 7-kor kelek legkésőbb, ami hosszú távon kiborít.A szemem alatt sötét karikák vannak, táskák jelentek meg az elmúlt két hétben, és már csúnya, mert 5 évvel idősebbnek nézek ki, mint amennyi vagyok. Ez már mindenképp zavar. Amellett, hogy táskás a szemem és kék a szemem alatt, észrevettem, hogy szarkalábak is megjelentek a szemem mellett, a nevetőráncaim is erősebbek. A bőröm szárazabb, mint szokott lenni. Öregszem, mert nem alszom? Szerintetek hogyan tüntessem el a karikákat a szemem alól, amikor nem tudok aludni éjszaka, de táskás a szemem alatt másnap?