Mire jó a magnézium?

Sziasztok! Tegnap elvittem a gyereket az orvoshoz, csak általános kivizsgálásra. Én nem mentem be vele az orvoshoz, de mikor kijött azt mondta, hogy az orvos ajánlotta neki, hogy szedjen magnéziumot. Viszont bevallom őszintén, hogy nem tudom az mire jó és miért kéne neki szednie, szóval kicsit szkeptikus vagyok a dologgal kapcsolatban. Vajon tényleg szükséges? Ha valaki jártas a témában, kérem mondja meg nekem, hogy mire jó a magnézium, mire szokták szedni az emberek. Előre is köszönöm a válaszokat!