Mit csináljak, ha fáj a hasam?

Sziasztok! Egész délután fáj a hasam és tehetetlennek érzem magam. Sose szokott ilyen lenni, ezért nem is tudom mitől lehet vagy mi lenne rá a hatásos gyógyír. Mit kell tenni, ha fáj a hasam? Kérlek segítsetek, nem szívesen mennék orvoshoz ezért, ha nem muszáj. Persze, ha nem múlna el sokáig, majd mindenképpen felkeresem, de addig is örülnék néhány megoldásnak. Előre is köszönöm!