Mit tegyek, hogy ne legyek féltékeny?

Sziasztok! Egy ideje egyre jobban észlelem magamon és a párom is szóbahozta már, hogy meglehetősen féltékeny vagyok. Egy ideje nagyon jól kijönnek a legjobb barátnőmmel, és néha úgy érzem, hogy jobban is érzik magukat egymás társaságában, mint az enyémben, sőt tartok tőle, hogy kicsit több is van köztük. A párommal elég sok veszekedésbe kerülök emiatt, és a barátnőmmel se szeretném, hogy megromoljon a kapcsolatom, ezért fordulok most hozzátok, hátha van pár tippetek, hogyan tudnék ezen változtatni, hogyan legyek kevésbé féltékeny?