Mitől lesz több tejem?

Sziasztok! Kezdő anyuka vagyok, és nagyon aggódom, hogy nincs elég tejem. Kissé túlzott mértékben is, de szeretnék tájékozódni és megtudni, hogy mitől lehet több tejem? Remélem tudtok nekem segíteni, ha máshogy nem, legalább megnyugtatni, hogy minden rendben van és nem kell annyira félnem mindentől, mint teszem. Csak teljesen új nekem ez az egész anyaság még. Előre is köszönöm a válaszokat!