#horkolás

Horkolás - kérdések és válaszok. Ha ehhez a témához kapcsolodó kérdésed van, kattints az "Új Kérdés" gombra. Ha nem szeretnél lemaradni az ehhez a témához kapcsolodó új kérdésekről, iratkozz fel.

> #horkolás

Kérdések

Névtelen
több mint 2 héttel ezelőtt

Hogyan aludjak csukott szájjal?

Sziasztok! Habár mióta az eszemet tudom nyitott szájjal alszom, egyáltalán nem kellemes érzés, sokszor arra kelek fel az éjszaka közepén, hogy annyira kiszáradt a szám, hogy már fáj a torkom is tőle. Ilyenkor persze mindig meg kell innom egy csomó vizet, de ez nem hosszútávú megoldás, az ugyanis csak az lenne, ha megtanulnék csukott szájjal aludni. Vannak erre kifejezett módszerek? Be lehet ezt gyakorolni valahogy? Remélem tudtok valami jó praktikát, mert nagyon kezdem unni, hogy sose vagyok kipihent, mert meg kell szakítanom az alvásomat emiatt.

3 8

×





© 2021 - quanswer
A tartalmak személyessé tétele, a hirdetések személyre szabása és mérése, valamint a biztonságosabb használat érdekében cookie-kat használunk.
Az oldal használatával elfogadod a cookie-k általunk történő használatát a Quanswer-on és azon kívül.
Tudj meg többet