Pszichológia - kérdések és válaszok. Ha ehhez a témához kapcsolodó kérdésed van, kattints az "Új Kérdés" gombra. Ha nem szeretnél lemaradni az ehhez a témához kapcsolodó új kérdésekről, iratkozz fel.
A hangérzékelés fontos szerepet játszik érzelmeink és pszichés állapotunk alakításában. A pszichoakusztikai tudomány területén végzett kutatások segítenek jobban megérteni, hogy hogyan áll kölcsönhatásban a hallásunk az érzelmeinkkel és hogyan befolyásolja a hang a mentális egészségünket. A hangérzékelés és az érzelmek: láthatatlan kapcsolat Az emberi hallórendszer fő feladata a hanghullámok érzékelése, azok átalakítása jelekké az agy számára, majd ezek feldolgozása. De hogyan befolyásolja ez a folyamat az érzelmi jólétünket? A tudósok felfedezték, hogy bizonyos hangjellemzők konkrét érzelmi válaszokat válthatnak ki. Például egy lágy, dallamos hang örömet kelthet, míg a rezonáló zajok szorongást vagy feszültséget okozhatnak. A zene mint a lélek gyógyítója A zene, amely különböző hangszereket és ritmikus elemeket tartalmaz, különleges hatással van az érzelmeinkre. A kutatások szerint a zene befolyásolhatja érzelmi állapotunk különböző aspektusait, beleértve a hangulatot, az energiát és még az időérzékelést is. A zeneterápia, amely a zenét használja eszközként a mentális egészség javítására, egyre népszerűbbé válik a szakemberek és a páciensek körében. Használható a stressz csökkentésére, a hangulat javítására, valamint különböző mentális betegségek kezelésére. Zaj és érzelmek: a veszélyes környezet költségei Nem csak a kellemes hangok befolyásolhatják az érzelmi állapotunkat. A hosszú távú tartózkodás negatív akusztikai környezetben, mint például a közlekedési vagy ipari zajok, stresszhez, depresszióhoz és egyéb mentális problémákhoz vezethet. A zajos városokban élő embereknek kihívást jelent az érzelmi állapotuk kezelése a túlzott hanghatások közepette. A hallás gondozásának fontossága A hallás egészségének megőrzése kulcsfontosságú eleme a mentális jólét gondozásának. A rendszeres hallásvizsgálatok, a hallássérülések időben történő kezelése, valamint a hosszan tartó negatív hanghatások elkerülése jelentősen hozzájárulhatnak az érzelmi egészség megőrzéséhez. Ebben a kérdésben hatékony megoldást jelent azOriton – természetes kapszulák az emberi hallószerv gondozására. Segítenek megszüntetni a fülzúgást és a csengést, lassítják a süketség kialakulását, normalizálják az alvást. Az Oriton kapszulák komplex hatást gyakorolnak az egész szervezetre, így jó eredményeket érnek el. A ginkgo biloba kivonat segít a fülsejtek regenerálódásában, valamint hozzájárul az érzelmi állapot normalizálásához. A magnézium fontos az idegcsatornák és a központi hallójáratok egészségéhez. A cink és a C-vitamin antioxidáns hatású, növeli a szervezet védekező képességét. A B-vitaminok normalizálják az idegrendszer működését. Mindezek az összetevők megtalálhatóak az Oritonban. Egy hangokkal teli világban fontos megérteni, hogy a hallásunk kölcsönhatásban áll az érzelmeinkkel. Ennek a kölcsönhatásnak a tanulmányozása új lehetőségeket nyit meg a hang használatára az érzelmi jólét és a mentális egészség megőrzésének eszközeként. Fontos fejleszteni tudásunkat ezen a területen, gondoskodni a hallásunkról és azt eszközként használni életünk javításához.
Szép napot! Kb 12 éve kezelnek rendszeresen pánikbetegséggel. Az elmúlt pár évben csökkentve lett lassa a még 5 éve beállított nyugtató mennyiségem a helyi pszichiáter által. De az elmúlt fél évben egyre erősödő szorongás és egyre sűrűbben jelentkező pánikrohamok miatt antidepresszáns cserét javasolt. Azóta rettenetesen érzem magam, előtte is sokat fogytam, de azóta csak tovább csökken a testsúlyom. Munkámat elvesztettem így, mert szinte egész nap erősen szorongok, mintha görcsben lennének az izmaim. Államilag támogatot pszichológiai segítség a környéken nincs sajnos (Esztergom) Sokszor nagyon erős pánikok törnek rám , és nem tudom ilyenkor kihez fordulhatnék.
Kontroll mániás lett anyukám nagyon, de engem és a tesómat is bosszantott és nem figyel ránk sem, nem hallgat meg. Ezért utáljuk csak őt, lehet ő szült minket de már el viselhetetlen amit tesz és aput is tönkre tette.
Sziasztok! Úgy érzem, az utóbbi időben semmi nem motivál. Folyamatosan kedvetlen vagyok és semmi nem okoz nekem örömet. Lassan tényleg nem tudom, hogy mit is kezdhetnék az életemmel? Lesz ez valaha jobb? Vagy ennél már csak rosszabb lesz az évek múlásával? Tudom, hogy nem itt kéne keresnem a választ, hanem magamnak kéne rájöjjek, de tanácstalan vagyok, így ez egy utolsó segítségkérés, hogy mégis mit kezdjek az életemmel?
Üdvözlöm! Olyan kérdésem lenne, hogy hogyan, mivel lehet teljesen elengedni egy halottat? 4 éve halt meg a nagypapám... és mai napig nem tudtam elengedni. Babát szeretnénk, de úgy érzem, hogy amíg őt nem tudtam elengedni, addig nem tud leszületni hozzám senki!
Édesanyám 82 éves, fizikailag teljesen jól van. Egy lakótelepen él Budapesten, és már tavaly is panaszkodtak rá a lakók, hogy veszekszik mindenkivel, lopással vádolja a szomszédokat, ha nem talál valamit, vagy elfelejti hova rakta. Tavaly elvittem magánúton neurológushoz, és pszichológushoz is, aki megállapította, hogy előre haladott Alzheimer-kórban szenved, és nincs tudatában a betegségének. Sajnos anyu már régóta ilyen, hogy nem hagy élni másokat. Semmilyen baráti kapcsolata sincs, mivel mindenkire rá akarta erőltetni az akaratát, így nem maradt egy barátnője sem. Párkapcsolata sincs már egy ideje. Mi már 35 éve nem élünk közös háztartásban, mivel, már régen sem volt könnyű kijönni vele. Lehet, hogy jó kifogás, hogy én is dolgozni járok, de fogalmam sincs, hogy tudnám felvállalni ezt a helyzetet, és egyáltalán mit lehet tenni ebben a vírusos helyzetben, amikor még az egészségügy sem úgy működik ahogy kellene. A háziorvosa szerint, (akivel beszéltem a problémájáról, és nagyon lelkiismeretesen meg is látogatta, mivel nem nagyon megy magától orvoshoz) nem igazán van megoldás. Ugyan gyógyszereket írt neki, ami ha nem is gyógyítja meg a betegséget, de talán lassítja a folyamatot. Kérem Önt, hogy segítsen bármilyen javaslattal. Mit lehet ilyenkor csinálni?
Úgy értem: akár nem érezhetően is, de negatív hatással...
A csütörtöki győri autóbaleset négy családtag életét követelte, két lány maradt árván. Most barátok, közelállók próbálnak támaszt nyújtani a 21 éves és 14 éves lánynak, akik a szörnyű tragédiában elvesztették szüleiket, testvéreiket. Volt valaki hasonló helyzetben? Hogyan lehet feldolgozni egy ilyen tragédiát? Mivel segíthetünk ilyen helyzetben? Közeli és távolabbi családtagok, barátok mit tegyenek? Hívjuk őket telefonon, ne hívjuk, mi a legjobb ilyenkor?
Érdekelt mindig is a pszichológia, de nem tudom elképzelni, hogy olyan dologgal fogalkozzak, ami nem nyújt anyagi biztonságot. Vajon mennyit keres egy pszichológus?
A magabiztosság a boldogság kulcsa. Állítólag. Az biztos, hogy a boldog embereknek nincs gondjuk az önbizalommal, elégedettek magukkal, a saját teljesítményükkel. De hogyan lehet ide eljutni, mikor a való életben legyűr a stressz, százféle problémát kell megoldani lehetőleg tegnapra? Hogyan lehetnék minden szituban magabiztos?
Felismertem, hogy kevés az önbizalmam és akkor mit tegyek? Mi a következő lépés? Sokan azt mondják, hogy menjek vissza a gyerekkorba, mert ott kell keresni a problémát. Kezdjek el gondolkodni, tapogatózni, hogyan éltünk a családban? Mennyire voltam elégedett magammal és az életemmel? ...és ha rájövök, hogy gyerekkorból származik az önbizalomhiány, akkor mit tegyek? Menjek pszichológushoz? Szeretném, ha adnátok néhány tippet, hogyan növeljem meg az önbizalmam.
Magyarországon nem tudják, hogy nemcsak fizikai, hanem mentális problémák is léteznek?