> #egészség , #vérnyomás , #magas-vérnyomás > Mire számithatok tartós 150 körüli vérnyomással?
Névtelen
nov. 22, 2020

Mire számithatok tartós 150 körüli vérnyomással?

3032 megtekintés
3032 megtekintés

1 válasz

Sorrend
Névtelen
nov. 22, 2020
A tartós 150-es szisztolés vérnyomás hosszú távon már problémákat okozhat, csökkenteni kell. Forduljon háziorvosához, aki ellátja gyógyszerrel. Amit Ön is megtehet és hatásos lehet: Ha túlsúlyos, annak megszüntetése (elsősorban a szénhidrát bevitel -cukor, liszt- drasztikus csökkentése). Rendszeres testmozgás, séta, futás, úszás, esetleg izomfejlesztő edzés. Ha lehet, a stressz csökkentése, nyugodt életmódra törekvés.
1
Kérdezz egy szakértőt
Ferenc-Istvan Vigh Kérdezz
Szoftvermérnök, Szaktanácsadó
Zsolt Jankai Kérdezz
Fejlesztőpedagógus
Dr. Martini Jenő Kérdezz
Orvos, Ügyvéd, Szülész-nőgyógyász szakorvos, Egészségügyi szervező szakorvos
Eszti Hámori Kérdezz
Gépjárművezető Szakoktató
Piroska Fehér Kérdezz
Tréner, Viselkedésprofil tanácsadó, Tanár, Life-Coach
Balla Béla József Kérdezz
Testnevelés és Sport
László Andalics Kérdezz
Teológus
Horváth Róbert Kérdezz
Online marketing, Keresőoptimalizálás, Fizetett hirdetések, Webanalitika
Pásztor Szilvia Kérdezz
Megtakarítás és biztosítási szakértő, Pénzügyi tervező
Andrea Walter Kérdezz
Védőnő, Szülésznő
Madaras Laszlo Kérdezz
Közösségi média szakértő
Tóth Beáta Kérdezz
DSZIT terapeuta, Pszicho-Klub Vezető, Pszichopedagógus
Széll Ferenc Kérdezz
Hűtéstechnika, Klímatechnika
Balogh Richárd Kérdezz
Microsoft tanácsadó, Kiadványszerkesztő, Webfejlesztő, Rendszergazda
Zettisch László Kérdezz
Digitális marketing és PR, Kommunikációs tanácsadó
Tímea Nagy Kérdezz
Lovasoktató, Rendezvényszervező, Túravezető, Reklámszervező, Közgazdász
Modelautoworld Kérdezz
Autószerelő
Eszter Őri-Polyák Kérdezz
Családterapeuta, Párterápia, Tanácsadás, Pszichológia

Hasonló kérdések

×
Névtelen





© 2024 - Quanswer