#életmód

Életmód - kérdések és válaszok. Ha ehhez a témához kapcsolodó kérdésed van, kattints az "Új Kérdés" gombra. Ha nem szeretnél lemaradni az ehhez a témához kapcsolodó új kérdésekről, iratkozz fel.

> #életmód

Kérdések

Névtelen
15 órával ezelőtt

Hol ismerkedjek élőben normális férfiakkal az internetes társkereső oldalakat kivéve?

Nem olyan könnyű manapság ismerkedni, főként 30 feletti nőként. Gyermekem nincs, de kutyával élek, saját cégem és karrierem van, felsőfokú végzettséggel rendelkezem és csúnyának sem vagyok mondható. Olyan érzésem van manapság, hogy a 29-36 közötti értelmes, magabiztos, átlagos vagy jobb kinézetű férfiak vagy foglaltak vagy nem akarnak foglaltak lenni. A barátnőim sorra találnak párt, rendesebbnél rendesebbet, de nekem nincs szerencsém, pedig nem egy hollywoodi film színészre vágyom, csak egy intellektuális társra a hétköznapokhoz. Családot még nem akarok, ezért nem baj, ha nem siettet a gyermekvállalással, emellett legyen intelligens, választékos a beszéde. Jó lenne, ha 175-nél magasabb lenne, aránylag jóképű vagy átlagos. Az átlagos testalkat nekem teljesen megfelel. Inkább az egészséges és magabiztos kisugárzás a nyerő. Szeressen kimozdulni, szeresse a kutyákat, a zenét és a táncot, vagy legalább ne ellenezze, hogy én táncolok. Legyen megbízható, szorgalmas, ne háziasszonyként tekintsen rám csak, illetve rendelkezzen biztos állással. Nekem mindegy, ki mennyit keres, de a stabilitásra törekedjen. Szerintetek ez ennyire esélytelen? Hol ismerkedjek így élőben? Az internetes társkeresőkben már eleget csalódtam.

1 3
Névtelen
2 nappal ezelőtt

Miért nem tudok aludni este?

Napok óta nem tudok aludni este és nem értem miért. Eléggé stresszes időszakon vagyok túl a munkám miatt, de nagyon ki is fárasztott ez a hét, és pontosan alvásra lenne szükségem. Érzem, hogy ki vagyok merülve, de ahogy lehúnyom a szemem, a stresszes gondolatok elkezdenek felzavarni. Folyamatosan jár az agyam, mit kell itthon csinálni, mennyi mindennel el vagyok maradva. Hogy eltereljem a gondolataimat, lefekszem a kanapéra a televízió elé és keresek valami nyugtató adást, de már az sem segít többnyire. Vajon, miért nem tudok elaludni este? Mit csináljak, hogy végre kipihenjem magam?

2 261
Névtelen
több mint 1 héttel ezelőtt

Biztos fogyás titka mi lehet?

Másfél év alatt, mivel home office-ra kellett váltsak, és naponta 8-10 órát ülök a gép előtt, illetve két gyermekem van, és a lakás sem takarítja ki magát, nincs időm mozogni, enni viszont kell, így 9 kilót szedtem fel az amúgy sem csekély 71 kilómra. Ehhez 172 cm magas vagyok, és jelenleg 80 kiló. Nem érzem magam súlyosan kövérnek, de 36 évesen még nem szeretném megengedni magamnak, hogy eltunyuljak, mert a magabiztosságom így már nem a régi, ez pedig elég sok mindenre hatással van. Nagyon szeretnék leadni 10-12 kg-ot, de ehhez napi 30 perc mozgásra van időm, és nem tudok külön főzni magamra, illetve a 6-8 éves gyerekeimre sem. Tartósan szeretném leadni ezeket a plusz kilókat. Szerintetek a biztos fogyás titka mi lehet?

1 48
Névtelen
May 21

Mik az enzimek?

Sziasztok! Lehet egyedül vagyok ezzel, de még soha nem hallottam azt a szót, hogy enzim. Viszont nemrég feltűnt, hogy elég sok helyen találkozom vele, de nem tudom mit jelent azon túl, hogy valahogy biológiához lehet köze. Szóval nagyon minimális tudásom van a témában, ezt szeretném kicsit bővíteni. Kérlek meséljetek nekem az enzimekről, mik azok?

1 7
Névtelen
May 20

Mik a szénhidrátok?

Sziasztok! A tudatos táplálkozás még teljesen új terep nekem, egyáltalán nem figyeltem eddig arra, hogy mit eszem, viszont ez az utóbbi időben a súlyomon is erőteljesen meglátszik. Sokszor hallottam, hogy a szénhidrátok rosszak és elhízáshoz vezetnek, kerüljük őket, mert egészségtelenek, de nem vagyok pontosan biztos benne, hogy mik számítanak szénhidrátnak, mik is azok a szénhidrátok. Légy szíves világosítsatok fel, hogy ne rontsam el a helyes táplálkozást már rögtön a legelején. Köszönöm!

1 8
Névtelen
May 20

Mit csináljak, ha görcsöl a hasam?

Sziasztok! Régebben nem voltak ilyen jellegű panaszaim, de az elmúlt néhány hónapban iszonyatosan görcsöl a hasam, mikor menstruálok. Sajnos, úgy érzem, hogy néha a gyógyszer sem segít, hiába szedem, ezért kínomban már a házi praktikákat próbálgatom. Nektek mi vált be, mivel tudnám enyhíteni a fájdalmat és a görcsöket? Kérlek, segítsetek, minden ötletet szívesen fogadok. Köszönöm!

1 7
Névtelen
May 18

Mit csináljak, ha bedugult a fülem?

Sziasztok! Már egy hete küszködöm a füldugulással. Néha mind a kettő be van dugulva, de ha nagyon próbálkozom, akkor az egyiket ki tudom pattintani, ha befogom az orromat és kifújom a levegőt. Pár perc múlva azonban újra bedugul. Mit csináljak, hogy ez megszűnjön? Minden praktikára nyitott vagyok, emellett egyéb panaszom nincsen, így, ha nem muszáj, nem mennék minden áron orvoshoz. Remélem megoldódik orvosi segítség nélkül is, ha kapok néhány hasznos tanácsot. Kérlek segítsetek! Köszönöm.

1 16
Névtelen
May 18

Mit csináljak a gyulladt pattanással?

Sziasztok! A homlokomon van egy pattanás, ami iszonyatosan be van gyulladva már napok óta. Nem csak hogy rosszul néz ki, de eléggé fáj is, mivel feszül a bőröm tőle. Mit lehet ilyenkor kezdeni vele? Azt hallottam, hogy ilyenkor még nem szabad kinyomni, mert az még több problémát okozhat, de valahogyan szeretnék megszabadulni tőle, de legalábbis a fájdalmat megszűntetni. Remélem tudtok valamilyen jó és hasznos tanáccsal szolgálni. Előre is köszönöm a válaszokat!

1 9
Névtelen
May 10

Mit csináljak, ha fáj a hasam?

Sziasztok! Egész délután fáj a hasam és tehetetlennek érzem magam. Sose szokott ilyen lenni, ezért nem is tudom mitől lehet vagy mi lenne rá a hatásos gyógyír. Mit kell tenni, ha fáj a hasam? Kérlek segítsetek, nem szívesen mennék orvoshoz ezért, ha nem muszáj. Persze, ha nem múlna el sokáig, majd mindenképpen felkeresem, de addig is örülnék néhány megoldásnak. Előre is köszönöm!

1 11
Névtelen
May 7

A kamaszkori hízás normális?

12 éves lány vagyok, kb. 150 cm magas és 42-45 kiló. Érzem hogy a izmok felett van felesleg és nem tudom eldönteni hogy ez most mennyire normális. Az online oktatás miatt és a tavalyi karantén miatt nem jártam el edzenu(még most sem), de otthon szoktam mozogni. A tavalyi karantén alatt kevesebbet mozogtam, de csak a vége felé, mert az elejétől a közepéig egy csomót edzettem a bátyámmal. Nem tudom hogy ez normális e vagy sem, de gondolom nem. Ha jól tudom ilyen korban nem szabad diétáznom, se fogyókúráznom, de lehet elkezdek, mert zavar hogy érzem magamon zsírt, úgyhogy létszi segítsetek hogy most mit csináljak.

0 5
Névtelen
May 6

Az normális ha 12 évesen meghíztam?

Érzem hogy az izmaim felett van egy kis felesleg? Szerintetek mit csináljak?

0 10
Névtelen
May 6

Sziasztok?Mit csináljak ha egyedül érzem magam?

Úgy érzem senki sem akar velem csinálni valamit. Online oktatásban vagyok. 4 testvérem van, de a legidősebb szinte már sosincs itthon. A húgomnsk valamiért 6 óra tanulásra van szüksége(amiből 3 nem is tanulás hanem telefonizás). A báryámnak nincs ideje csak délután, az ikertesóm meg egy lusta ember. Akárhányszor megkérem őt vagy a húgom át hogy kijön pl velem a kertbe, mind a ketten azt mondják hogy nincs kedvem, nem akarok. Mind a ketten kockák, én meg már unom a telefonozást és azt is hogy egyedül vagyok egész nap. Mindent unok. Edzeni szeretnék de egyedül utálok,a tesómnak meg valamiért nincs kedvük vagy nincs energiájuk velem edzeni. Barátaim nincsenek, ha rám írnak akkor is csak azért írnak vagy beszélgetnek velem hogy el kérjék a kötelező olvasmányt. Ez így uncsi és nem jó. Mellesleg új iskolába megyek, mert sikeres volt a felvételin és a kinézetem miatt senki sem barátkozni velem. Kérlek segítsetek nekem!(az edzésnél is mert tényleg edzenék de egyedül utálok, és maximum csak úgy edzek ha nem látnak). Ja hozzá tenném az önbizalmam 0,és még meg is vagyok hízva egy kicsit. (12 éves lány vagyok, és létszi ne csak bántó dolgokat írjátok, mert az csak rosszat tenné nekem és lejjebb vinné az önbizalmamat is)

8 443
Névtelen
May 5

Mit csináljak, ha hányingerem van?

Sziasztok! Az utóbbi fél órában eszméletlenül hányingerem van, és nem tudom mit tehetnék azért, hogy elmúljon végre. Nagyon szenvedek, de nem tudom mitől van és így nem tudom milyen módszerek segítenének. Szóval ezen a ponton már bármit kipróbálnék. Légy szíves mondjatok minél több opciót, ami bevált nektek! Köszönöm!

2 24
Névtelen
May 5

Miért nem tudok aludni?

Sziasztok! Az utóbbi pár hétben szinte alig alszom, egyszerűen kínszenvedés csukva tartani a szemem, akkor is, ha hihetetlenül fáradt vagyok és másra se vágyom jobban, mint néhány óra pihenésre. Kicsit kétségbeestem, hogy mostantól ez már mindig így lesz. Kérlek, nyugtassatok meg, hogy nem. Mindenesetre szeretnék választ találni a problémára, hogy miért nem tudok aludni? Szerintetek mi állhat a dolgok hátterében? Előre is köszönöm a válaszokat!

1 4
Névtelen
May 5

A trambulinozással lehet fogyni? Napi kb. egy órával lehet eredmény? És ha igen akkor mennyi idő?

Otthon van egy trambulinunk és nem szeretek futni és arra gondoltam lehet hogy azzal tudnék fogyni, eredményeket elérni.

4 399
Névtelen
May 4

Mit csináljak, ha fáj a fejem?

Sziasztok! Irdatlanul fáj a fejem, és már őszintén fogalmam sincs, hogy mit csináljak, mert már vettem be gyógyszert, de hatástalan. Kínomban már házi praktikákkal próbálkozom, hátha valamelyik beválik, szóval, ha ismertek ilyesmit, kérlek, írjátok meg. Jelenleg az életemet mentené meg, ha valamelyik beválna. Előre is köszönöm a segítséget! Remélem azért hamarosan elmúlik.

2 73
Névtelen
Apr 21

Mit tegyek ha 12 évesen meghíztam? Milyen edzést csináljak? Valaki tudna segíteni?

Tudom hogy ez elég káz és szégyen, de a tavalyi karantén alatt ellustultam és meghíztam. Mivel serdülő korban vagyok gondolom nem szabad fogyókúráznom. A sok edzéstől meg rosszul leszek és szinte már úgy érzem rémségek a fáradtságtól, de az nem zavar. Csak fogyni szeretnék. Valaki tudna segíteni? (futáson kívül is tudnátok ajánlani sportot, mert a térdem fáj ha futok)?)

18 587
Névtelen
Apr 18

Gyerekként meghíztam és nem tudom mit tegyek, milyen edzést csináljak. Ennek érdekében nem tesz kárt ha nem vacsorázok és néha mellé nem reggelizek?

Nincs túl sok önbizalmam de így hogy el híztam még a semminél is kevesebb van. Nagyon le szeretnék fogyni még lehetőleg júniusig(vagy júliusig)

8 311
Névtelen
Apr 7

Mivel helyettesíthető a tojás?

Néhány hete nagy változásba kezdtem, úgy döntöttem megpróbálom a vegán étrendet és életmódot. A húst soha életemben nem szerettem túlzottan, úgyhogy ezzel a részével nem is volt gond. Viszont a tojásról is le kellett, hogy mondjak, így a szívemnek oly kedves reggelik és sütemények nagy része odaveszett. Akármerre kerestem, még nem találtam megfelelő tojáshelyettesítőt, ami növényi eredetű lenne, ezért az lenne a kérdésem: mit használjak helyette?

1 15

Next page

×
Névtelen





© 2021 - Quanswer
A tartalmak személyessé tétele, a hirdetések személyre szabása és mérése, valamint a biztonságosabb használat érdekében cookie-kat használunk.
Az oldal használatával elfogadod a cookie-k általunk történő használatát a Quanswer-on és azon kívül.
Tudj meg többet