# Nini maana ya pneumonia? Sababu jinsi ugojwa unaenea, dalili zake, jinsi ya kutibu na jia za kujikinga na pneumonia?

Pneumonia ni ugonjwa wa mapafu unaosababishwa na maambukizi ya bakteria, virusi, au vimelea vingine. Ugonjwa huu husababisha kuvimba na kujaa kwa kifua kwa sababu ya kujaa kwa majimaji na uchafu katika mapafu.

Pneumonia inaweza kuenea kupitia njia ya hewa kwa kuvuta hewa iliyo na chembechembe za vimelea kutoka kwa mtu aliyeambukizwa, au kugusa vitu vilivyoguswa na mtu aliyeambukizwa na kisha kugusa mdomo, pua, au macho.

Dalili za pneumonia ni pamoja na homa, kukohoa kikohozi kikavu au kikohozi chenye makohozi, maumivu ya kifua, kuchoka, kupumua kwa shida, na kutokwa na jasho usiku.

Matibabu ya pneumonia yanaweza kujumuisha dawa za kupambana na maambukizi kama vile antibiotics kwa maambukizi ya bakteria au dawa za kupunguza dalili kwa maambukizi ya virusi. Ni muhimu pia kupumzika vya kutosha, kunywa maji mengi, na kuchukua dawa zote kama ilivyopendekezwa na daktari.

Kujikinga na pneumonia, ni muhimu kufuata hatua za kuzuia maambukizi kama vile kunawa mikono mara kwa mara kwa sabuni na maji, kuepuka kugusa uso wako bila kunawa mikono, kuepuka watu wenye maambukizi ya njia ya hewa, na kupata chanjo ya pneumonia inayopendekezwa. Pia, ni muhimu kudumisha afya nzuri kwa kula lishe bora, kufanya mazoezi, na kupata usingizi wa kutosha.